SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Kołaczycach Katalog księgozbioru

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Człowiek i plagi umysłu / aut. Krzysztof Bąk [i in.]. - Bielsko-Biała : Park, 2004. - 116 s. : fot. kolor. ; 23 cm.

Temat: Alkoholizm - wydawnictwa popularne ; Depresja psychiczna - wydawnictwa popularne ; Lęk - psychologia - wydawnictwa popularne ; Nałóg - psychologia - wydawnictwa popularne ; Nerwice - wydawnictwa popularne ; Psychoterapia - metody - wydawnictwa popularne ; Stres - psychologia - wydawnictwa popularne

1. Stres - towarzysz życia : a) jaką rolę pełni stres; b) zestresowane ciało i zestresowana psychika ; c) najnowsze koncepcje stresu ; d) pomoc w sytuacji stresu 2. Labirynty lęku : a) z historii badań nad lękiem ; b) odcienie lęku ; c) czego boi się współczesny człowiek ; d) oswajanie lęku 3. Czas smutku, czas depresji : a) choroba naszych czasów ; b) różne oblicza depresji ; c) jak powstają zaburzenia depresyjne ; d) depresja w różnych okresach życia 4. W sidłach uzależnień : a) krótka historia trzech "D" ; b) od czego się uzależniamy ; c) podatność na uzależnienia ; d) od przyjemności do przymusu ; e) terapia uzależnień 5. Nerwice i zaburzenia osobowości : a) współczesne rozumienie nerwic ; b) bogactwo zaburzeń nerwicowych ; c) jak powstają nerwice i jak się je leczy ; d) zaburzenia osobowości 6. Psychoterapia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 20.03.2024

Fobie : przypadki, przyczyny, leczenie / Richard Stern ; przeł. Tadeusz Chawziuk. - Poznań : Dom Wydawniczy "Rebis", 2001. - 179, [1] s. ; 20 cm.

(Poradnik)

Temat: Higiena psychiczna ; Lęk - psychoterapia ; Strach - psychoterapia ; Wydawnictwa popularne

Fobie rujnują życie. Ale choć wielu ludzi paraliżują nadzwyczaj silne, irracjonalne lęki- związane z seksem, pająkami, codziennymi sytuacjami, a nawet koniecznością zwykłego wyjścia z domu- nowe skuteczne metody leczenia i autoterapii mogą przynieść ulgę niemal każdemu. W tej książce autor omawia najczęściej występujące fobie oraz ich rzadsze odmiany- jak np strach przed lataniem, psami i chorobami. Pokazuje czytelnikom, jak walczyć z ograniczeniami i jak uwalniać się od rozmaitych zahamowań psychicznych

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ktoś ci się przygląda / Katarzyna Misiołek. - Warszawa : Warszawskie Wydawnictwo Literackie Muza, 2018. - 318, [2] strony ; 20 cm.

Temat: Kobieta ; Samotność ; Voyeryzm ; Lęk ; Niepewność ; Kraków (woj. małopolskie) ; Powieść obyczajowa

Anna, radiowa dziennikarka, której nocny program „Randka w ciemno” jest bardzo popularny wśród słuchaczy, mieszka z pięcioletnim synem w starym domu na krakowskim Podgórzu. Jest kobietą jakich wiele - rozwiedzioną samotną matką, która godzi pracę zawodową z opieką nad dzieckiem. W jej życiu nie dzieje się nic niezwykłego, aż do dnia, w którym odkrywa, że ktoś się koło niej kręci. Ktoś, kto ma klucze do jej domu. Ktoś zupełnie obcy, a może bliski? Ktoś, kto nie waha się naruszyć pewnych granic i być może ma złe zamiary… Anna zaczyna się bać. Ten, kto ją osacza, wciąż pozostaje w ukryciu. Anna gubi się w domysłach, powoli przestaje ufać nawet swoim bliskim. Nęka ją nowy sąsiad? Syn gruzińskiej gosposi o ponurym spojrzeniu? Były student, z którym miała przelotny romans? Jak wiele wiemy o ludziach, których spotykamy na co dzień? I czy to możliwe, że Anna, która bardzo źle zniosła swój niedawny rozwód, wszystko to sobie wyobraziła? Pozostawiona samej sobie, osamotniona po odejściu męża, wpada w paranoję, czy może jednak ktoś na nią czyha?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 22.04.2024

Mamo, nie krzycz / Jeannine Mik, Sandra Teml-Jetter ; [przekład: Małgorzata Chudzik]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 222, [2] strony ; 21 cm.

Temat: Dzieci ; Gniew ; Relacje międzyludzkie ; Rodzice ; Rozwiązywanie konfliktów ; Stres ; Lęk ; Samokontrola ; Wychowanie w rodzinie ; Poradnik

Każdy rodzic wie, że krzyk wpływa destrukcyjnie na dzieci. Ale też na krzyczących rodziców. Jednak w sytuacji dużego stresu czy zmęczenia emocje niejednokrotnie biorą górę nad rozsądkiem. Jeannine Mik i Sandra Teml-Jetter, autorki „Mamo, nie krzycz”, podpowiadają, jak nie wpaść w pułapkę szkodliwych schematów postępowania. Dzięki tej książce każdy rodzic zdoła wzmocnić swoją relację z dzieckiem i poprawić metody wychowawcze, nauczy się także właściwie reagować w trudnych sytuacjach.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.9

Książka

W koszyku

oceń

Psychopatologia / John D. Stirling, Jonathan S.E. Hellewell ; przekł. Małgorzata Trzebiatowska. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2005. - 191, [1] s. ; 21 cm.

(Wprowadzenie do Psychologii / red. Wiesław Łukaszewski. Psychologia Kliniczna ; 3)

Temat: Anoreksja ; Bulimia ; Depresja psychiczna ; Lęk ; Psychopatologia - podręcznik ; Schizofrenia

1. Ramy naukowej psychopatolgii 2. Klasyfikacja i paradygmaty zachowania odbiegającego od normy 3. Natura schizofrenii 4. Etilogia schizofrenii 5. Zaburzenia nastroju 6. Etiologia zaburzeń nastroju 7. Zaburzenia lękowe i stany obsesyjne 8. Etiologia zaburzeń lękowych 9. Zaburzenia odżywiania 10. Podatność i czynniki utrwalające w zaburzeniach odżywiania 11. Krytyka psychopatologii 12. Przyszłość psychopatologii 13. Przegląd trzech badań 14. Pomoce naukowe

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Temat: Uczucia ; Samopoznanie ; Lęk ; Smutek ; Przywiązanie (psychologia) ; Gniew ; Zawiść ; Depresja psychiczna ; Frustracja ; Żałoba ; Poczucie winy ; Odrzucenie ; Zazdrość ; Emocje podstawowe ; Emocje samoświadomościowe ; Poradnik

Emocje istnieją po to, abyśmy je odczuwali, lecz nie po to, by zdominowały życie, oślepiały czy kradły naszą przyszłość. Nie powinny również wysysać z nas energii – w chwili bowiem, gdy tak się dzieje, stają się toksyczne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zapisane w wodzie / Paula Hawkins ; z angielskiego przełożył Jan Kraśko. - Warszawa : Świat Książki Wydawnictwo, 2017. - 363, [2] strony ; 22 cm.

Temat: Samobójstwo ; Rodzeństwo ; Lęk ; Społeczności lokalne ; Anglia (Wielka Brytania) ; Powieść ; Thriller

Historia przedstawiona w książce Hawkins odnosi się do najciemniejszej strony naszej natury, do lęków i obaw, o których nie chcemy mówić głośno. Tak jest w przypadku Jules, która po samobójczej śmierci siostry musi powrócić do miejsca, w którym się wychowała, a z którego uciekła z mocnym postanowieniem, by więcej się tam nie pojawić. Tym razem jednak zostaje do tego zmuszona - musi zaopiekować się osieroconą siostrzenicą. To dobra okazja, by spojrzeć swoim lękom prosto w oczy i przekonać się, czy jej siostra naprawdę popełniła samobójstwo. A może coś ją do tego pchnęło?

Kilka dni przed śmiercią Nel Abbott dzwoni do swojej siostry. Jules nie odbiera, ignorując jej prośbę o pomoc. Nel umiera. Mieszkańcy miasteczka mówią, że "skoczyła". A Jules musi wrócić do miejsca, z którego kiedyś uciekła - miała nadzieję, że na dobre - aby zaopiekować się swoją piętnastoletnią siostrzenicą. Julia się boi. Tak bardzo się boi. Dawno pogrzebanych wspomnień, starego młyna, świadomości, że Nel nigdy by tego nie zrobiła. A najbardziej boi się wody i zakola rzeki, które miejscowi nazywają Topieliskiem. W tym samym dynamicznym stylu i z tym samym dogłębnym zrozumieniem kierujących człowiekiem instynktów, jakie pochłonęły miliony czytelników jej debiutanckiej powieści, Paula Hawkins przedstawia nowy porywający thriller, w którego tle czają się historie z przeszłości i drzemie siła, z jaką potrafią one zniszczyć ludzkie życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)